肩こり
肩こり
首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、張りや重さ、痛みなどを感じる状態のことです。肩こりは長時間の立ち仕事や姿勢の乱れなどによって、身体のめぐりが悪くなることで発生し、そのままにすると仕事や私生活にも支障が生じます。
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